Doorgaan naar hoofdcontent

WIJKfysio met valpreventie in New York Times: Afraid of Falling?

De New York Times besteedde deze week uitgebreid aandacht aan de manier waarop hun artikel is de NYT aanwezig geweest bij de cursus ‘Vallen Verleden Tijd’, die wij de afgelopen maand gaven. Deze cursus bestaat uit een hindernisbaan, spelvormen en een valtraining. Tijdens de hindernisbaan worden valgevaarlijke situaties uit het dagelijks leven onder veilige omstandigheden geoefend. De spelvormen bevatten oefeningen met verandering in snelheid en richting, waardoor chaos gecreëerd wordt. Deelnemers leren bewust hun bewegingen goed aan te passen op de omgeving. Omdat niet alle valpartijen voorkomen kunnen worden, leren deelnemers bovendien technieken om zo veilig mogelijk te vallen.
Door mee te doen aan dit soort cursussen raakt u beter voorbereid op de uitdagingen die het dagelijks leven u soms biedt. Ook leert u beter omgaan met eventuele angst om te vallen. Dit laatste is een belangrijke winst, omdat juist de angst om te vallen leidt tot een grotere kans op vallen.
In het artikel (engelstalig) vindt u diverse foto’s en filmpjes. Deze geven een goede eerste indruk van de cursus . Wij geven deze cursus meedere keren per jaar. De volgende cursus start eind februari 2018.

Populaire posts van deze blog

Corona update 25 maart 2020

Onze praktijk is beperkt geopend, met inachtneming van de hygiënerichtlijnen van het RIVM ( hier kunt u meer lezen ). Wij kunnen u op afstand ondersteunen met een  videoconsult . Als intensievere zorg nodig is (face-to-face) behandelen wij u pas na overleg met uw verwijzer / huisarts. Voor aanvullende vragen: belt u ons gerust!

Aan vitaliteit blijven werken

Onlangs hebben we bij onze klanten een folder bezorgd, om hen te helpen ook in de thuissituatie aan hun vitaliteit te blijven werken. Juist in de Corona-tijd is de kans groot dat uw conditie ongemerkt achteruit gaat.  Meer hierover kunt u lezen in de   Leusderkrant

Dag van de fysiotherapeut

Ter gelegenheid van de Dag van de Fysiotherapeut was onze beroepsvereniging ( KNGF ) te gast bij WIJKfysio om samen met ons één van de aspecten van het werk van een fysiotherapeut in beeld te brengen: valpreventie . Ook afgevaardigden van de Stichting Eerstelijnszorg Leusden ( SEL ) en de Sint Maartenskliniek waren aanwezig. Hieronder kunt u meekijken: